Le yoga est une pratique qui remonte à plus de 5000 ans et qui a ses origines en Inde. Les premières mentions de yoga se trouvent dans des textes sacrés indiens, notamment dans les Upanishads et le Bhagavad Gita. Au fil des siècles, le yoga s'est répandu dans le monde et a été adopté par de nombreuses cultures et traditions spirituelles.
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